Psykologbehandling, psykoterapi, terapi | Psykolog Aalborg

Mine ydelser

I min klinik tilbyder jeg psykologisk rådgivning, terapi, coaching, og konsulentbistand, enten som individuelle forløb, parterapi eller til virksomheder. Du er velkommen til at tage et kig rundt på hjemmesiden og læse mere omkring, hvad der tilbydes eller booke en tid online her på hjemmesiden. Du er også velkommen til at ringe mig op, hvis du har spørgsmål eller er interesseret i at høre mere.

Angst

Det er et livsvilkår at vi igennem livet kommer i situationer, hvor vi kan blive bange eller oplever bekymring. Det sker ofte i situationer, hvor der er noget på spil for os eller i situationer, som vi ikke er vant til at stå i.

Læs mere

Depression

Rammer følelsen af nedtrykthed, tristhed eller manglende livslyst, kan selv de mindste ting i vores liv, til tider virke uoverskuelige. Sammen med den reducerede energi og svær træthed, følger der ofte nedsat selvtillid/selvfølelse, selvbebrejdelser og svær skyldfølelse

Læs mere

Stress

Dét at vi kan opleve en grad af stress i bestemte situationer eller være agtpågiven forud for vigtige begivenheder, er med til at gøre os ekstra opmærksomme således, at vi bedst muligt kan sætte os op til at klare de vigtige ting i vores liv.

Læs mere

Ungdomsliv og tidlig voksenliv

Presset på de unge aldrig har været større, end det er i dag, og desværre er der en rekordhøj mistrivsel blandt unge. Især angst- og stress symptomer er noget af det som mange unge oplever. En del af forklaringen er at livet i ungdommen og det tidlige voksenliv er ikke blevet mindre kompliceret over tid.

Læs mere

Krisesituationer

Mistet job, tab af nære relationer eller parforholdsbrud, tillidsbrud i relationer, ulykker eller vidne til dem, listen kunne være lang over de situationer der pludseligt kan ændre vores liv drastisk. Chokket over det der udløses pludseligt og som har stor indvirkning på vores liv, kan skabe et traume.

Læs mere

Parforholdsproblemer

Til spørgsmålet om hvad der er vigtigst for os, svarer mange af dem jeg har snakket med, at det enten er parforholdet eller deres børn. Derfor kan det også have en stor grad af påvirkning på os, når det ikke fungerer i det omfang vi kunne ønske os.

Læs mere

Udfordringer i arbejdslivet

Vores arbejdsliv har stor betydning for vores identitet og er for langt de fleste, også det der skaber vores økonomiske eksistensgrundlag. Arbejdsliv, privatliv og helbred er ikke tre adskilte størrelser, men er i langt de fleste tilfælde tæt forbundet.

Læs mere